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  ブートキャンプ

  隙間時間にボディメイクしませんか？ １人だと挫折しがちな辛い運動ですが、２人だと楽しくあっという間に終えることができますよ！

  健身

  40 分钟 X 4   8,000 点

  提供试听 40 分钟   1,000 点 4 堂课程包 每堂 2,000 点

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  ZUMBA®

  スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら１人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか？ 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう！

  其他瑜伽／健身／运动

  25 分钟 X 4   8,000 点

  提供试听 25 分钟   1,000 点 4 堂课程包 每堂 2,000 点

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  ZUMBA®

  スポーツクラブのZUMBAは難しすぎるから参加するのに躊躇する、または集団で踊るのが苦手である、YouTubeなどの動画を見ながら１人で踊ってはいるものの同じ動画を何回も見ていて飽きてしまった、という方へ。スポーツクラブで行われるZUMBAよりも比較的易しいステップでマンツーマンでZUMBAを始めてみませんか？ 一緒に楽しく脂肪燃焼しましょう！

  其他瑜伽／健身／运动

  25 分钟   2,500 点

  提供试听 25 分钟   1,000 点

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  ステップ

  ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか？ ご自宅でステップレッスンを受講できますよ～！！ ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。

  其他瑜伽／健身／运动

  45 分钟 X 4   8,000 点

  提供试听 45 分钟   1,000 点 4 堂课程包 每堂 2,000 点

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  ステップ

  ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか？ ご自宅でステップレッスンを受講できますよ～！！ ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。

  其他瑜伽／健身／运动

  45 分钟   2,500 点

  提供试听 45 分钟   1,000 点

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