上次授課：超過 1 個月前

マタニティーヨガ

25 分鐘

1,500 點

點數與貨幣換算

妊娠中の身体に無理の無い気持ちいいストレッチ

課程介紹

体に無理なく、美しい身体の作り方を個人のペースに合わせて進めていきます。
ダイエットにもおすすめです！

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

フローヨガ

流れるような無理の無い動きで身体と心を整えましょう。

瑜伽

25 分鐘 1,000 點
提供試聽 25 分鐘 1,500 點

詳細資訊
英語レッスン

アメリカ人が教えるワンコイン英語レッスン!!わからないことがあれば日本語でのサポートもします!!

英語

20 分鐘 500 點

詳細資訊
子供バレエ教室　２５分

お子様の運動不足解消に、姿勢の矯正に！！プロの現役ダンサーが基礎から丁寧に教えます！！

芭蕾舞

25 分鐘 1,500 點

詳細資訊

學員評價

***romu

氣氛輕鬆適合各種程度

ストレッチから始めて途中でインナーマッスルを鍛える動きをいくつかやりました。最初のうちは余裕だったのですが、途中で汗が一気に出てきました。 30分があっという間でしたので今度は長い時間受けてみたいです。

超過4年前
***and3sons

有趣和藹可親客氣有禮

教えるのがとても上手な先生です。時間配分もきちんと考えてくださっていて、楽しくトレーニングできました。

超過4年前
***ma

有趣客氣有禮適合各種程度

毎回楽しくレッスンしています。ありがとうございます。

超過4年前

No Lesson Award feedbacks

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