Yogachi 妊活お悩み相談
 

妊活お悩み相談

少しお話しして、すっきりしませんか?第3者に話すことで心が整理出来たりします。

Descrizioni

妊活歴3年のヨガインストラクターです。
家族にも言えないことも、第3者になら。
お話をしてみることで、自分の考えが整理出来たり先が見えたりすることがあります。
一度ゆる~くお話してみませんか?体の力を抜いてみることが大切だと思っています♪
お気軽にどうぞ♪

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Le sue lezioni

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    70才からのチェアヨガ

    椅子に座って手軽にヨガ
    Yoga
    30min   1,000P
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    美腸ヨガ

    美腸目指しませんか?
    Yoga
    30min   1,000P
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    春の【鼻炎解消】片鼻呼吸

    鼻を使って呼吸をすると機能UPします。少しずつ鼻呼吸をして免疫を上げていきましょう♪
    Yoga
    30min   600P
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    リラックスヨガ

    寝ポーズや座ポーズ中心、呼吸に意識したリラックス系のヨガです。 副交感神経を優位にしてストレス解消に、またイメージングしやすい状態にもっていくヨガです。
    Yoga
    30min   1,000P
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    代謝UPヨガ

    身体を動かして身体の中からポカポカする体づくりを一緒にしましょう♪
    Yoga
    30min   1,000P
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    妊活のためのヨガ&相談

    ヨガで心と体をほぐし、そのあとご自身のお悩みを話していただいて心すっきりしていただくプランです
    Yoga
    40min   1,500P
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    梅雨のむくみ改善ヨガ

    気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪
    Yoga
    30min   1,000P
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