少しお話しして、すっきりしませんか?第3者に話すことで心が整理出来たりします。
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レッスンの詳細
妊活歴3年のヨガインストラクターです。
家族にも言えないことも、第3者になら。
お話をしてみることで、自分の考えが整理出来たり先が見えたりすることがあります。
一度ゆる~くお話してみませんか?体の力を抜いてみることが大切だと思っています♪
お気軽にどうぞ♪
家族にも言えないことも、第3者になら。
お話をしてみることで、自分の考えが整理出来たり先が見えたりすることがあります。
一度ゆる~くお話してみませんか?体の力を抜いてみることが大切だと思っています♪
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病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
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この講師のレッスン
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梅雨のむくみ改善ヨガ
気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪30分 1,000P