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Bee Vipassana Meditation: Discover Japanese Language & Culture
ヨガ・フィットネス・スポーツ メディテーション   中級者向け 息抜き 大人向け 初心者向け 哲学
 

Vipassana Meditation: Discover Japanese Language & Culture

30分 X 4
7,000 ポイント
通貨別ポイント金額
Skype icon Lattep icon
体験あり
25分
500P
4回パック
1回あたり 1,750 ポイント
Cultivate Mindfulness While Exploring Japanese Through Vipassana Meditation
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンパック詳細

これは合計4回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り3 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回レッスン日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。

レッスンの詳細

🌞Lesson Description

This is a 30-minute guided meditation session based on a gentle “theme of the day.”
Each session starts with a short keyword like “Letting go,” “Gratitude,” “Being in the present moment,” or “Self-kindness.”

The theme helps you return to yourself—to breathe, to pause, and to simply be.

Whether you're new to meditation or looking for a peaceful routine to center yourself, this lesson offers a quiet and safe space for you to reconnect.

🌱Recommended for:

  • Those who feel emotionally up and down

  • People struggling with anxiety or overthinking

  • Anyone who has trouble falling asleep or waking up

  • Those who want a simple way to bring mindfulness into daily life

  • Beginners who want to start meditating but don’t know how

🧘‍♂️What to Expect:

  1. Light check-in and welcome (1 min)

  2. Introduction of today’s theme (2 min)

  3. Guided meditation based on the theme (20 min)

  4. Optional sharing and reflections (5 min)

  5. Gentle closing with self-practice suggestions (2 min)

🌏About the Instructor

I participated in a 10-day, 100-hour Vipassana meditation retreat in Indonesia.
Since then, I’ve continued my journey while traveling—and I’ve noticed a deep inner shift.

Even when unexpected things happen or I feel alone,
I’m now able to remain calm and grounded.

Through meditation, I’ve learned to live more in the present,
to be grateful for small moments, and to stay centered in a world that’s always changing.

 

I created this lesson to share that stillness and clarity with others who may need it too.

 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50％の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

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日本語
メディテーション
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レッスン可能時間帯  

月 12:00 – 火 07:00
火 12:00 – 水 07:00
水 12:00 – 木 07:00
木 12:00 – 金 07:00
金 12:00 – 土 07:00
土 12:00 – 日 07:00
日 12:00 – 月 06:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
Vipassana Meditation: Discover Japanese Language & Culture
30分
7,000P
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