音に合わせて自由に踊ることで自分を整えることができる気持ちの良い時間です
Подробности урока
今の自分の身体に目を向けていきます。
ストレッチ、呼吸、発声などを通して身体をリラックスさせます。
最後はジャンルを超えてランダムにかかる音楽に合わせて自由に踊っていきましょう。身体を解放して最後は頭も身体もすっきり!
丁寧にガイドしていきますので安心してご参加ください(^^)
ストレッチ、呼吸、発声などを通して身体をリラックスさせます。
最後はジャンルを超えてランダムにかかる音楽に合わせて自由に踊っていきましょう。身体を解放して最後は頭も身体もすっきり!
丁寧にガイドしていきますので安心してご参加ください(^^)
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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やさしいヨガ
リラックスしてゆるみ、整うヨガです。 がんばらない♡ 気合いらない♡ パジャマでOK♡ このヨガの後はよく眠れました…という声が多い人気のクラスです。50min 2,000PЕсть пробный урок -