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音に合わせて自由に踊ることで自分を整えることができる気持ちの良い時間です
레슨 상세 내용
今の自分の身体に目を向けていきます。
ストレッチ、呼吸、発声などを通して身体をリラックスさせます。
最後はジャンルを超えてランダムにかかる音楽に合わせて自由に踊っていきましょう。身体を解放して最後は頭も身体もすっきり！
丁寧にガイドしていきますので安心してご参加ください(^^)
ストレッチ、呼吸、発声などを通して身体をリラックスさせます。
最後はジャンルを超えてランダムにかかる音楽に合わせて自由に踊っていきましょう。身体を解放して最後は頭も身体もすっきり！
丁寧にガイドしていきますので安心してご参加ください(^^)
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- 언제든 취소 가능
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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