English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
ヨガの伝統に基づいたベーシックなクラスです。
お試しバージョンで興味を持っていただいた方は、ぜひこちらで練習を深めて下さいね(^^)
课程介绍
呼吸法・アーサナ(運動)・リラクゼーションから
構成されたオーソドックスなハタヨガクラスです。
丁寧にご自身の身体を扱って、丁寧な呼吸を習得していきましょう。
知らず知らずのうちに、普段の生活の中でも変化が表れるかもしれません(^^)
初心者、上級者。などのレベル分けはなくどなたもご参加ください。
瞑想に興味のある方の入門編としてもおススメです。
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
構成されたオーソドックスなハタヨガクラスです。
丁寧にご自身の身体を扱って、丁寧な呼吸を習得していきましょう。
知らず知らずのうちに、普段の生活の中でも変化が表れるかもしれません(^^)
初心者、上級者。などのレベル分けはなくどなたもご参加ください。
瞑想に興味のある方の入門編としてもおススメです。
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
