English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
ヨガの伝統に基づいたベーシックなクラスです。
お試しバージョンで興味を持っていただいた方は、ぜひこちらで練習を深めて下さいね(^^)
레슨 상세 내용
呼吸法・アーサナ(運動)・リラクゼーションから
構成されたオーソドックスなハタヨガクラスです。
丁寧にご自身の身体を扱って、丁寧な呼吸を習得していきましょう。
知らず知らずのうちに、普段の生活の中でも変化が表れるかもしれません(^^)
初心者、上級者。などのレベル分けはなくどなたもご参加ください。
瞑想に興味のある方の入門編としてもおススメです。
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
構成されたオーソドックスなハタヨガクラスです。
丁寧にご自身の身体を扱って、丁寧な呼吸を習得していきましょう。
知らず知らずのうちに、普段の生活の中でも変化が表れるかもしれません(^^)
初心者、上級者。などのレベル分けはなくどなたもご参加ください。
瞑想に興味のある方の入門編としてもおススメです。
男性歓迎・女性歓迎 ・初心者歓迎
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
