
海外仕込みの本場のボディメイク系ピラティスをオンラインでお届け。こちらはパーソナルレッスンではなくグループレッスンです。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
アメリカ発の最新ボディメイク系マットピラティスをグループレッスンで行います。
アメリカ拠点で数ヵ所のジムでピラティスインストラクターをしてますが、どこのジムでも人気のボディメイク系のピラティスです。
開催時間が決まっておりますので、リクエストされる際には事前にご了承ください。
【開催予定】
日本時間 金曜日夜9:30~10:30
USA東海岸時間 金曜日朝8:30~9:30
【言語】日本語&英語(バイリンガル)
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 6-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
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Mat Pilates in English 45mins
Concentrates on core training, posture, balance and flexibility.45分 4,000P -
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