Shiho.C ばぁばの台所 - 健食コース
 

ばぁばの台所 - 健食コース

50 分鐘 X 4
10,000
提供試聽
20 分鐘
700 點
4 堂課程包
每堂 2,500 點
旬や日本らしい食材を中心としたレシピと食にまつわる知識が身につく!

課程包資訊

此為 4 堂課程的課程包。當講師確定第 1 堂課程預約後,另外 3 堂將會以優惠券的形式自動發送供之後預約使用。請注意,課程包優惠券使用期限為第 1 堂課程時間後的 60 天內

課程應按時間順序預約,即第 2 堂課程的時間應在第 1 堂之後。以此類推。

課程介紹

自習型クラス「ばぁばの台所」が、対面式で内容も盛りだくさんになりました!

友達とカフェで過ごすような気軽さで、食や健康にまつわる知識も身につけよう♪

★寄付付きレッスン★
このレッスンでは、1回に1つの日本らしい食材や旬の食材を取り上げます。
それを使った簡単レシピに加え、栄養や食の歴史、社会問題など、いろいろな視点から食材に関するお話をしていきます。


以前は母から子へ伝えていたこと。
おばあちゃんの知恵を見聞きして覚えたこと。
そういうことを少しずつかじって体に染みこませましょう!

そして、食べることは命に直結すること。
季節のものを味わうことは、体にやさしいこと。
四季がはっきりして自然に恵まれた日本ならではの自然のめぐみを、しっかり体と心に取り込んで、毎日を元気にたのしく過ごしましょう!

尚、収益の一割をNGO/NPOに寄付させていただきます。
(例:100円の価値➝難民キャンプや飢餓対策で支給される栄養強化食 約4人分)


◆こんな人にオススメ
・料理初心者、料理が苦手/嫌い ※レシピ+ちょっとした食材知識のみは こちら
・生活習慣病予防や対策が気になる
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・食材ごとに作る料理が固定されがち
・ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある など


*近年、間違った情報や偏った認識がもとで、命にかかわる病気になる人が急増中。
食べることに悩みを抱える人には、相談クラスもご用意しています。 コチラ


◆注意事項
・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・寄付は、3ヵ月ごとに期間中の全受講者分をまとめて行います。
 寄付先から領収書が届き次第、撮影して共有することでご報告に代えさせていただきます。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

・プロフィールを必ず読んでください。
 すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。

現在、予約受付休止中です。予約再開は【2025年4月以降】を予定しています。

講師的取消政策

課程包取消規定

• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。
若欲取消「進行中」的課程包(2),將退還剩餘課程的 50% 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。(當講師確定第一堂課程預約後,系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。)

取消單堂課程包課程

• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包,請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定,但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 12~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
日語
烹飪
文化
其他愛好
一般商業
人生建議
Shiho.C
來自
住在
879
224

可授課時段  

週一 09:00   13:00
週一 17:00   21:00
週二 09:00   13:00
週二 17:00   19:00
週三 08:00   15:00
週四 09:00   13:00
週四 17:00   19:00
週五 09:00   13:00
週六 08:00   12:00
週六 17:00   21:00
週日 08:00   12:00
週日 17:00   21:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
ばぁばの台所 - 健食コース
50 分鐘
10,000 點
提供試聽
4 堂課程包

Shiho.C

來自
 
住在
 
線上客服諮詢