Shiho.C ばぁばの台所 - 健食コース
 

ばぁばの台所 - 健食コース

50 分钟 X 4
10,000
提供试听
20 分钟
700 点
4 堂课程包
每堂 2,500 点
旬や日本らしい食材を中心としたレシピと食にまつわる知識が身につく!

课程包信息

此为 4 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后,另外 3 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意,课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 60 天内

课程应按时间顺序预约,即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。

课程介绍

自習型クラス「ばぁばの台所」が、対面式で内容も盛りだくさんになりました!

友達とカフェで過ごすような気軽さで、食や健康にまつわる知識も身につけよう♪

★寄付付きレッスン★
このレッスンでは、1回に1つの日本らしい食材や旬の食材を取り上げます。
それを使った簡単レシピに加え、栄養や食の歴史、社会問題など、いろいろな視点から食材に関するお話をしていきます。


以前は母から子へ伝えていたこと。
おばあちゃんの知恵を見聞きして覚えたこと。
そういうことを少しずつかじって体に染みこませましょう!

そして、食べることは命に直結すること。
季節のものを味わうことは、体にやさしいこと。
四季がはっきりして自然に恵まれた日本ならではの自然のめぐみを、しっかり体と心に取り込んで、毎日を元気にたのしく過ごしましょう!

尚、収益の一割をNGO/NPOに寄付させていただきます。
(例:100円の価値➝難民キャンプや飢餓対策で支給される栄養強化食 約4人分)


◆こんな人にオススメ
・料理初心者、料理が苦手/嫌い ※レシピ+ちょっとした食材知識のみは こちら
・生活習慣病予防や対策が気になる
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・食材ごとに作る料理が固定されがち
・ボランティアや寄付などの社会貢献に関心がある など


*近年、間違った情報や偏った認識がもとで、命にかかわる病気になる人が急増中。
食べることに悩みを抱える人には、相談クラスもご用意しています。 コチラ


◆注意事項
・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・寄付は、3ヵ月ごとに期間中の全受講者分をまとめて行います。
 寄付先から領収書が届き次第、撮影して共有することでご報告に代えさせていただきます。

・資料の転載や転用、譲渡、他者との共有や公開は禁止です。

・プロフィールを必ず読んでください。
 すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。

現在、予約受付休止中です。予約再開は【2025年4月以降】を予定しています。

讲师的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 6 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 12~6 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
日语
烹饪
文化
其他爱好
一般商业
人生建议
Shiho.C
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住在
879
224

可授课时间段  

周一 09:00   13:00
周一 17:00   21:00
周二 09:00   13:00
周二 17:00   19:00
周三 08:00   15:00
周四 09:00   13:00
周四 17:00   19:00
周五 09:00   13:00
周六 08:00   12:00
周六 17:00   21:00
周日 08:00   12:00
周日 17:00   21:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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