上次授課：超過 1 個月前

初學者哈達瑜珈一對一練習

30 分鐘

2,000 點

點數與貨幣換算

學習哈達瑜珈拜日式

課程介紹

在印度接觸哈達瑜珈培訓，分享給同樣喜歡或有興趣接觸的你。

我們在瑜珈找到最單純的自己，
教學過程我注重身心靈的平衡，
藉由瑜珈動作與內心去做連結，

與我的練習
沒有高難度的拉筋，只有你與你自己身體的聲音。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

第二課你叫甚麼名子

How to introduce yourself professionally and casually?

中文

30 分鐘 X 2 1,600 點
提供試聽 10 分鐘 0 點 2 堂課程包每堂 800 點

詳細資訊
中級我們用中文聊天學單字

利用中文口說來吸收多一點的中文單字

中文

30 分鐘 700 點

詳細資訊
初學者芭蕾瑜珈練習一對一

瑜珈以優雅姿勢肢體延伸展顯芭蕾舞者的氣質

瑜伽

35 分鐘 2,200 點

詳細資訊
找到心靈與身體的橋樑

4個技巧讓你找到內心的平靜與”身“音

正念

15 分鐘 X 2 2,400 點
2 堂課程包每堂 1,200 點

詳細資訊
快樂的秘密

一些小技巧幫助你找回你心靈與外在的平衡

正念

15 分鐘 X 2 1,600 點
2 堂課程包每堂 800 點

詳細資訊
瑜珈量身訂製教學

哈達瑜珈/串聯瑜珈/陰瑜珈/冥想/呼吸法量身訂製教學

瑜伽

30 分鐘 X 2 4,000 點
2 堂課程包每堂 2,000 點

詳細資訊
第一課中文聲調練習

Let's use a fun way to practice different tones in Chinese, It is not difficult at all!!

中文

30 分鐘 X 2 1,600 點
提供試聽 10 分鐘 0 點 2 堂課程包每堂 800 點

詳細資訊

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