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ハワイ移住を叶えたヨガインストラクターが教える、理想の人生を送るステップを伝授！
课程介绍
理想の自分は本当はいるのに、
社会の目、周りの環境からの制限で本当にしたいことができない自分に悩みを抱えているあなた。
なりたい自分になるためには、少しの努力とステップを知ることが必要です。
そこがわかれば、あとは自分が決めた道に進むのみ！
ゴールへのステップサイクルを丁寧に説明いたします。
将来の自分に不安がある方、やりたいことはあるけど何から始めていいか分からない方、
悩みを誰かに聞いて欲しいという方、ガイドが欲しい方、一緒に理想な人生を生きましょう！
持ち物：ノート、ペン
＜レッスンの流れ＞
①自己紹介・説明（5分）
↓
②ガイドメディテーション（約10分）
心地よく座れる場所、仰向けになっても構いません、
↓
③ガイドメディテーションで感じたことを書き出して行きます。（約5分）
↓
④ワーク形式でゴールへのステップについてお話しして行きます。（約20分）
↓
⑤Q&Aタイム、クロージング（約10分）
質問等があればここで時間を作ります。
社会の目、周りの環境からの制限で本当にしたいことができない自分に悩みを抱えているあなた。
なりたい自分になるためには、少しの努力とステップを知ることが必要です。
そこがわかれば、あとは自分が決めた道に進むのみ！
ゴールへのステップサイクルを丁寧に説明いたします。
将来の自分に不安がある方、やりたいことはあるけど何から始めていいか分からない方、
悩みを誰かに聞いて欲しいという方、ガイドが欲しい方、一緒に理想な人生を生きましょう！
持ち物：ノート、ペン
＜レッスンの流れ＞
①自己紹介・説明（5分）
↓
②ガイドメディテーション（約10分）
心地よく座れる場所、仰向けになっても構いません、
↓
③ガイドメディテーションで感じたことを書き出して行きます。（約5分）
↓
④ワーク形式でゴールへのステップについてお話しして行きます。（約20分）
↓
⑤Q&Aタイム、クロージング（約10分）
質問等があればここで時間を作ります。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 1 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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ハワイ在住ヨガインストラクターが教える、初めての方でも安心してできるヨガ＆メディテーション。何から始めていいかわからない…そんな不安も解決します！瑜伽
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