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50分間で、流れるように様々なポーズを行います。
課程介紹
[向いている方]
ヨガ初めての方、経験のある方
[レッスン内容]
流れるようにポーズを行うフローヨガ。
レッスンの最初に1分ほどヒアリングをし、生徒様の経験や身体の柔軟性に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
60分では長く感じる方はぜひ、お気軽にトライしてみてください。
※注意事項
怪我や持病がある方、妊娠中の方はお医者様に相談のうえご参加ください。
レッスン中の怪我や事故にはいかなる責任追及を課さない旨をご了承ください。
準備するもの:ヨガマットもしくはバスタオル、お水
ヨガ初めての方、経験のある方
[レッスン内容]
流れるようにポーズを行うフローヨガ。
レッスンの最初に1分ほどヒアリングをし、生徒様の経験や身体の柔軟性に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
60分では長く感じる方はぜひ、お気軽にトライしてみてください。
※注意事項
怪我や持病がある方、妊娠中の方はお医者様に相談のうえご参加ください。
レッスン中の怪我や事故にはいかなる責任追及を課さない旨をご了承ください。
準備するもの:ヨガマットもしくはバスタオル、お水
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
