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50分間で、流れるように様々なポーズを行います。
Description
[向いている方]
ヨガ初めての方、経験のある方
[レッスン内容]
流れるようにポーズを行うフローヨガ。
レッスンの最初に1分ほどヒアリングをし、生徒様の経験や身体の柔軟性に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
60分では長く感じる方はぜひ、お気軽にトライしてみてください。
※注意事項
怪我や持病がある方、妊娠中の方はお医者様に相談のうえご参加ください。
レッスン中の怪我や事故にはいかなる責任追及を課さない旨をご了承ください。
準備するもの:ヨガマットもしくはバスタオル、お水
ヨガ初めての方、経験のある方
[レッスン内容]
流れるようにポーズを行うフローヨガ。
レッスンの最初に1分ほどヒアリングをし、生徒様の経験や身体の柔軟性に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
60分では長く感じる方はぜひ、お気軽にトライしてみてください。
※注意事項
怪我や持病がある方、妊娠中の方はお医者様に相談のうえご参加ください。
レッスン中の怪我や事故にはいかなる責任追及を課さない旨をご了承ください。
準備するもの:ヨガマットもしくはバスタオル、お水
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
