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Erika Yoga フローヨガ<心と身体を心地よく動かしましょう>
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
 

フローヨガ<心と身体を心地よく動かしましょう>

50分
2,500 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
10分
500P
50分間で、流れるように様々なポーズを行います。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

[向いている方]
ヨガ初めての方、経験のある方
[レッスン内容]
流れるようにポーズを行うフローヨガ。
 レッスンの最初に1分ほどヒアリングをし、生徒様の経験や身体の柔軟性に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
60分では長く感じる方はぜひ、お気軽にトライしてみてください。
 
※注意事項
怪我や持病がある方、妊娠中の方はお医者様に相談のうえご参加ください。
レッスン中の怪我や事故にはいかなる責任追及を課さない旨をご了承ください。
準備するもの:ヨガマットもしくはバスタオル、お水

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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