Меню

Home

уроки

уроки

Язык

Почему?
уроки
Преподаватели
Акции
Справка (81)50-3647-0019
 
Teacher Marinka Learn to Recognize, Understand, and Manage Your Emotions
Counseling Life Advice   Available for children For adults
 

Learn to Recognize, Understand, and Manage Your Emotions

45min
2,200 P
Estimated of points
Google meet icon Lattep icon
Есть пробный урок
30min
1,500P
Есть купон
Emotional Awareness & Self-Regulation
Заказ урока

Подробности урока

Do you sometimes feel overwhelmed by your emotions or find it hard to express how you feel? This lesson will help you:

  • Recognize your emotions and understand what they mean.

  • Understand the triggers behind your feelings.

  • Manage your emotions through practical strategies like deep breathing, mindfulness, and reflection.

Using fun activities, role-play, and interactive exercises, you will gain the skills to handle emotions in daily life, improve self-awareness, and build confidence in expressing yourself.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Others (Language)
English
English for Kids
Others (Kids)
Got a question? Click to Chat