上次授课：超过 1 个月前

産後ヨガ40分

40 分钟

1,200 点

点数与货币换算

産後の骨盤調整や肩こり腰痛改善に♬

课程介绍

産後の骨盤調整や肩こり、腰痛改善にオススメです★体調やお悩みに合わせてレッスンを行います♬

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

初心者ヨガ40分

初心者の方もお気軽に♬

瑜伽

40 分钟 1,400 点

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骨盤調整ヨガ

骨盤の歪みや腰痛を改善するヨガです。下半身のむくみや血流改善にも効果があります。

瑜伽

30 分钟 1,000 点

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パーソナルヨガ

症状やその日の気分に合わせてレッスンをしていきます。初心者の方も無理なく始められます☆

瑜伽

60 分钟 2,000 点

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mai.ysd

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21

22

可授课时间段

周一	10:00	–		17:00
周二	10:00	–		17:00
周三	10:00	–		17:00
周四	10:00	–		17:00
周五	10:00	–		17:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

産後ヨガ40分

40 分钟

1,200 点

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