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日々の生活に瞑想をとりいれませんか？はじめにヨガで身体を整えてから、約10～15分間瞑想の初心者の方も丁寧にガイドいたします。
課程介紹
まいにち忙しくお仕事、お勉強、家事＆育児をされている方へ 日々の生活の中に自分を見つめ直す時間を持ちませんか？ 20分間という短い時間ですが、瞑想の時間をもち、継続して行うことで身体がと心をバランスしていくことが可能です。 リセットの時間。 頭の断捨離をして、 なりたい自分をクリエイトしていきましょう！ 対象者：瞑想をしてみたいすべての方。 あなたにぴったりな瞑想法をご紹介いたします。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
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自律神経を整える陰陽ヨガ60
貴方のためだけに完全カスタマイズ! ヨガのポーズ（アーサナ）と呼吸法を合わせ、陰と陽のバランス（身体の左右バランス、自律神経のバランス）を整えていく60分スペシャルレッスン。60 分鐘 3,000 點提供試聽 -
月４回カスタムヨガレッスン45
あなたの理想のヨガレッスンをご提供します。気分によって、パワー系ヨガやリラックス系ヨガ、呼吸法や瞑想など組み合わせることが可能です！カスタムメイドのヨガレッスンです。45 分鐘 X 4 9,000 點4 堂課程包 -
月4カスタムヨガレッスン60
あなたの理想のヨガレッスンをご提供します。自分としっかり向き合ってくれる専属講師とのマンツーマンレッスン。気分によって、パワー系ヨガやリラックス系ヨガ、呼吸法や瞑想など組み合わせることが可能なカスタムメイドのヨガレッスンです。60 分鐘 X 4 11,500 點4 堂課程包 -
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自己探求カードコーチングセッション40
質問です！もしお金が有り余っているとしたら何がしたいですか？ 貴方のアンサーはなんでしょう？カードコーチングセッションで自分の内側を深掘りしてみませんか？40 分鐘 1,800 點提供試聽 -
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遠隔靈氣30分
靈氣は日本で初めに発見された心身回復法で、その効果から現在では海外でも自然療法の一つとして多くの方に親しまれています。離れていても送ることが可能です。宇宙のエネルギーを受取ることで、心身回復につながります。直傳靈氣の方法で遠隔致します。30 分鐘 1,100 點提供試聽 -
遠隔靈氣60分
靈氣は日本で初めに発見された心身回復法で、その効果から現在では海外でも自然療法の一つとして多くの方に親しまれています。離れていても送ることが可能です。宇宙のエネルギーを受取ることで、心身回復につながります。直傳靈氣の方法で遠隔致します。60 分鐘 2,000 點
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