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ヨガのポーズと軽度のエクササイズを取り入れた初心者の方でも安心して
受けて頂ける内容となっております。
Descrizioni
ヨガのポーズで身体をほぐし筋肉にじわじわ効かせていく軽めのエクササイズも行いながら
・体幹・骨盤・筋肉のバランスなどを整える内容になっております。
ストレッチだけではなく身体を軽く動かしたい！！
ヨガが初めてで不安...どなたでも受けやすい内容となっております。
レッスン内容はお客様の身体の状態や気になる部分を教えて頂き
なるべく解消に繋がるような内容を作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
・体幹・骨盤・筋肉のバランスなどを整える内容になっております。
ストレッチだけではなく身体を軽く動かしたい！！
ヨガが初めてで不安...どなたでも受けやすい内容となっております。
レッスン内容はお客様の身体の状態や気になる部分を教えて頂き
なるべく解消に繋がるような内容を作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
