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ヨガのポーズと軽度のエクササイズを取り入れた初心者の方でも安心して
受けて頂ける内容となっております。
Kursinhalt
ヨガのポーズで身体をほぐし筋肉にじわじわ効かせていく軽めのエクササイズも行いながら
・体幹・骨盤・筋肉のバランスなどを整える内容になっております。
ストレッチだけではなく身体を軽く動かしたい！！
ヨガが初めてで不安...どなたでも受けやすい内容となっております。
レッスン内容はお客様の身体の状態や気になる部分を教えて頂き
なるべく解消に繋がるような内容を作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
・体幹・骨盤・筋肉のバランスなどを整える内容になっております。
ストレッチだけではなく身体を軽く動かしたい！！
ヨガが初めてで不安...どなたでも受けやすい内容となっております。
レッスン内容はお客様の身体の状態や気になる部分を教えて頂き
なるべく解消に繋がるような内容を作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
