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いつもの考え方や行動の傾向から、あなた自身も気づいていなかった魅力や強みを一緒に探していきます
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
心のクセは、ときに悩みの原因になることがあります。
「どうしていつも同じことで悩んでしまうのだろう」
「なぜか頑張りすぎてしまう」
「人との関わりで疲れてしまう」
そんな心のパターンには、
あなたを守るために身につけてきた大切な意味があります。
見方を変えると、それはあなたらしさや強みにつながる大切な個性かもしれません。
この講座では、心理学（認知行動療法・交流分析など）の視点を取り入れながら、
対話を通して、あなたの考え方や感じ方、人との関わり方のパターンを一緒に見つめていきます。
「自分では気づいていなかった魅力」
「あなたらしさにつながる大切な一面」
「これからの毎日を少し楽にするヒント」
そんな、あなたの中に眠っている宝物を一緒に探してみませんか？
【こんな方におすすめです】
☆自分のことをもっと理解したい方
☆自分の長所や魅力を見つけたい方
☆人間関係で同じ悩みを繰り返してしまう方
☆頑張りすぎてしまう方
☆心理学に興味がある方
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