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スキマの時間に、毎日少しずつやりたい方に、
30分の自分だけの時間。
朝、夜、空いている時間に。
课程介绍
30分のヨガクラスはじめました！
朝の出勤前、夜寝る前、
少し体を動かしたい時、ちょっと心がざわついているとき、
ほっと一息つきながら一緒なヨガをしませんか？？
自分のタイミングで、自分のペースで続けられるヨガレッスン。
ヨガ初めての方でも、どなたでも。
それぞれのペースに合わせてレッスンを行なっていきます。
朝の出勤前、夜寝る前、
少し体を動かしたい時、ちょっと心がざわついているとき、
ほっと一息つきながら一緒なヨガをしませんか？？
自分のタイミングで、自分のペースで続けられるヨガレッスン。
ヨガ初めての方でも、どなたでも。
それぞれのペースに合わせてレッスンを行なっていきます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
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课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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