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Hiroshi Saito ツボを押しながらのストレッチ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ストレッチ
 

ツボを押しながらのストレッチ

30分
2,500 ポイント
通貨別ポイント金額
経絡を使ったストレッチで左右差を解消するためのレッスンです。 講師は鍼灸マッサージ師です
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

ストレッチをしながら、身体のバランス（左右差など）を見ていきます。人間の体にある経絡を使って、筋肉を伸ばしながら左右差を無くしていき、バランスの良い体を作っていきます。カメラ使用必須です。その他、体操や筋トレのアドバイスも行います。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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Hiroshi Saito

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レッスン可能時間帯  

月 09:00 –   09:30
月 13:00 –   14:00
月 19:00 –   22:00
水 10:30 –   11:00
水 17:00 –   19:00
木 10:30 –   11:00
木 14:00 –   22:00
金 18:00 –   18:30
金 21:00 –   22:00
土 09:00 –   10:00
土 14:00 –   15:00
土 18:00 –   21:00
日 19:00 –   21:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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