Sei nuovo?
Lezioni
Tutor
Feedback
Edizioni speciali
Contatti (81)50-3647-0019
 
Nemanja Mladenovic Power Yoga
Yoga / Fitness / Sports Yoga
Latest request: More than 1 month ago

Power Yoga

20min
1,100 P
Estimated of points
Power Yoga
Prenota lezione

Descrizioni

Can power yoga help you lose weight?
Weight loss comes down to a simple equation: calories out must be greater than calories in. ... Quicker movements, faster heart beat, more energy needed, more calories burned. In addition to these cardiovascular benefits, Power Yoga also includes muscle-strengthening exercises which can help to tone your muscles. 
Power yoga tends toward strength building because the poses are held longer and faster, and this is the main differece between Classic Yoga and Power Yoga.

 
   
 
 
 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Meno di 1ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
  • Tra 1-6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
  • No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Pilates
Workout
Others (Yoga / Fitness / Sports)

Got a question? Click to Chat