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Marika A Power Vinyasa Yoga in ENG
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

Power Vinyasa Yoga in ENG

45分
2,000 ポイント
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Power yoga is a very active asana(physical) yoga practice. Move your stuck energy around and deepen your breath.
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レッスンの詳細

全米ヨガアライアンスRYT 300（Vinyasa & Hot Immersion) の資格取得後、NYCの５つのスタジオで３年教えてきました。

個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます！
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。

英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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レッスン可能時間帯  

月 11:00 –   19:00
火 10:00 –   18:00
水 10:00 –   18:30
木 10:00 –   16:30
金 10:00 –   17:30
土 09:30 –   11:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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