上次授課:超過 1 個月前

Morning YOGA

40 分鐘
1,200
提供試聽
40 分鐘
1,000 點
朝の時間を有効活用しよう!!

課程介紹

【オンライン朝ヨガ☀️概要】

*レッスン内容:
呼吸に意識を向けながら、
気持ちよく身体を動かしていきます。
難しいポーズはほとんどありませんので
初心者や普段運動していない方にもおすすめです!

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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