ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
継続することでより健康的に
正しい使い方教えます☺!!
健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ!
週2回で1ヶ月集中!25分間のワークアウトクラスの8回パックです。
筋肉痛が嬉しくなる!
それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.
This is a package of three 20-minute lessons that can be used for either my training or stretching lessons.☺ My usual lessons are 20 minutes long, but you’ll get a 25 minute long lesson here!
This is class is to practice your English Conversation skills in a fitness or gym setting
Award Comments 2024 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
clara99
Vera V
Sylvie.Lu
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Jaico
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Yui sensei
Pilar Barrera
Yanina Yu
Naoko_M
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Rie O.E