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Basic pilates 35分にお得券！

20分の単発レッスンです

30分✖️3回のレッスンパックです！〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

30分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です！！

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

20分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜

60分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

週２回で１ヶ月集中！25分間のワークアウトクラスの8回パックです。

あなたに合ったワークアウトを提供します！お気軽にご相談くださいませ。

継続することでより健康的に

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

自宅でトレーニング！ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

20分トレーニング・ストレッチのクラスどちらでも利用可能3回パックです☺20分クラスがこちらだと25分に！

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。