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ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
運動が苦手でも大丈夫!楽しく身体を動かしましょう!
30分钟✖️3堂的课程包!〜欢迎想学姿势,达到成效的学员〜
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
这是60分钟✖️3堂的课程包~欢迎想练全身的学员~
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姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼
这是20分钟✖️6堂的课程包~一起有效运用短时间活动全身吧~
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!
体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。
あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。
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