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***n

セミナーでのレッスンプランはどれも大変きめ細やかに練り上げられており、受講するたびに目から鱗が落ちるような思いがいたします。高度な内容でありながらも、先生の導きによって一歩一歩深く理解していく楽しさがあり、もっと学びを深めたいという知的好奇心を強く刺激されています。

Lila

***ool

雑談を交えて、楽しくレッスン受けてます。話も上手で生徒のレベルに合わせて何度も練習してくれるので久しぶりに使う単語でもすんなり話すことが出来るのでスペイン語を話すことに自信がもてるようになりました。

Adriana.J

***I120

日本語も上手な先生。うまく中国語が使えない時には日本語でサポートしてくれます。会話だけではなく、美味しい食べ物や流行りも教えてくれるので旅行の参考にもなります。

Nina HUANG

***is.m33

Kaoru Sensei is an great teacher who provides excellent learning materials every lesson. She explains everything clearly and always provides a fun lesson!

Kaoru.H

***ukoK

先生のレッスンを受講するようになって、もっと韓国語が好きになりました。文法書とは違う先生のオリジナルテキストで学習することで、より記憶として定着できている気がします。

manami.Korea

***ing

いつもとても丁寧にご指導くださり、気付きがたくさんあるレッスンです！先生の素敵な笑顔に励まされて練習にも身が入ります。

S.Fukuda

***_yen

Had a lot of fun with luna sensei

Luna M

***y1012

日頃の悩みに寄り添い、励ましてくれるので、話した後に心が軽くなります。

Yuka.06

***ca2000

事前に私の目的に合わせたパワポを用意して下さり感激しました。

Njoki A.

***siu

老師非常親切，很有教學熱忱，能配合學生程度和期待調整教學內容，每次上課都非常開心。

Yoshie

***ee

I’ve been taking her classes so far She is really kind and such a good teacher. Dining the class, she usually gives me correct answers and information, especially she introduces me about American culture, life styles, mindset and much more I enjoy talking to her and studying English:):) I always appreciate her

Suzanne S

***iiko

知識がまったくないところから始めたトルコ語のレッスンは、先生が明るく楽しく説明もわかりやすかったです。それでこの先生のレッスンを続けようと決めました。回数を重ねるごとにトルコ語にはまってます。先生の楽しく進めるレッスンのおかげです！

Erika.T

Results: 50 Lessons

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30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

30min

1,800P

Pack of 6 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Pack of 6

Workout

15min X 6

6,000P

(1,000 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 6 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6

Workout

25min X 6

9,600P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 3 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3

Workout

25min X 3

4,800P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 4 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Pack of 4

Workout

30min X 4

6,000P

(1,500 Points per lesson)

Pack of 3 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Pack of 3

Workout

60min X 3

8,800P

(2,933 Points per lesson)

体幹バランスエクササイズ30

コア刺激＆筋バランスUPでカラダ締まる！

Workout

30min

2,800P

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

50min

3,200P

sayaka_fitness_

Pack of 3 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3

Workout

50min X 3

9,300P

(3,100 Points per lesson)

sayaka_fitness_

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30min

1,600P

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

Workout

30min

2,000P

Pack of 3 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Pack of 3

Workout

30min X 3

5,200P

(1,733 Points per lesson)

バレリーナが教えるワークアウト

目指せバレリーナボディー！

Workout

Has Trial

30 Mins 1,500P

50min

3,500P

Has Trial

30 Mins 1,500P

Ballerina Marie

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Has Trial

15 Mins 500P

25min

1,700P

Has Trial

15 Mins 500P

sayaka_fitness_

Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

Workout

60min

3,400P

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

Workout

15min

1,100P

sayaka_fitness_

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

Workout

30min

1,700P

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

Workout

60min

3,500P

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

Workout

25min

1,200P

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40min

3,800P

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