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分かりやすく教えて頂いてます。わたしのニーズに合わせたレッスンをしてくださるので、分かりやすく楽しいです。 またよろしくお願いします♡
Fun, gentle, friendly and polite. Great teacher!
Rinka先生とお話ししたことをふと思い出します。貴重な体験をありがとうございました。
ベリーダンスは、へその周りを中心としたダンスかと思っていましたが、いろんなダンスが混ざった感じの動きがあって、面白かったです!音楽も色んな言語が入っているようで、非日常が味わえました。とても楽しかったです^^
困りことを優しく解決してくれます! 素敵な先生です
いつも丁寧なフィードバックをくださり、有り難いです!レッスンはとても楽しく、時間があっという間に過ぎます。
カウンセリングでしたが しっかりと受け止めてくださり 学習の方針が見えて 大変良かったです。
His clear thinking definitely help your business life and study. Business persons who need help should take his class.
いつもありがとうございます。 ふんわりと可愛らしい先生のレッスンが大好きです。
生徒の希望を大切にしてレッスンを作ってくれるところがとても良いと思います。そして、常に笑顔を絶やさずレッスンを進めてくれますので、大変励みになりうれしいです。
いつも娘がお世話になっています!楽しくレッスンを続けているのはTakako先生のおかげです。 レッスンが終わるといつも今日こんなことしたんだよと教えてくれます。今後ともよろしくお願い致します。
いくつかの記事を送って貰い、自分の興味のある内容を選び、話をしました。 思っていることが中々、英語で伝えられなかったのですが、先生が色々質問してくださったので楽しくお話できました。 ありがとうございました。
検索結果: 73 レッスン
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あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト
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体験あり
15分   500P
25
1,700P
体験あり
15分   500P

筋肉痛が嬉しくなる!

ワークアウト
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体験あり
20分   700P
60
2,400P
体験あり
20分   700P

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!

ワークアウト
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20
1,000P

短時間であなたに合わせたトレーニング!

ワークアウト
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体験あり
20分   0P
30
1,500P
体験あり
20分   0P

25分✖️3回のレッスンパックです!〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

3回パック
ワークアウト
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25  X 3
4,800P
(1回あたり 1,600 ポイント)

股関節をめいっぱいストレッチング(柔軟性改善)で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

ワークアウト
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40
2,500P

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4回パック
ワークアウト
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30  X 4
6,000P
(1回あたり 1,500 ポイント)

継続することでより健康的に

3回パック
ワークアウト
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60  X 3
8,800P
(1回あたり 2,933 ポイント)

25分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です!!

6回パック
ワークアウト
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25  X 6
9,600P
(1回あたり 1,600 ポイント)

国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう!

ワークアウト
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40
1,700P

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

3回パック
ワークアウト
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50  X 3
9,300P
(1回あたり 3,100 ポイント)

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

ワークアウト
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25
1,200P

15分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜

6回パック
ワークアウト
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15  X 6
6,000P
(1回あたり 1,000 ポイント)

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!

ワークアウト
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30
1,600P

週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!

4回パック
ワークアウト
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15  X 4
5,000P
(1回あたり 1,250 ポイント)

スキマ時間に気持ちよく動く! きつすぎず、ゆるすぎず、今のご自分の状態に最適な、習慣化できる運動を一緒にやりながら、みつけていきます。 こうありたい!という、体調、体型、体重などを目指して軽やかに動ける調った筋肉がついて、自然と脂肪が減っていく習慣をみにつけて、その先の実現したい状況に向かってコツコツ前に進んでいきましょう!

ワークアウト
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体験あり
15分   500P
15
1,500P
体験あり
15分   500P

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺!

ワークアウト
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25
1,400P

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

ワークアウト
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30
1,700P

美しい桃尻をゲットしましょう!

ワークアウト
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30
1,500P

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト
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50
3,200P
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