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Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →

***hony_Chung

老師很活潑，聊天很愉快，也會提供很多話題，可以好好的練習對話! 上課時間過得很快~ 沒有壓力、很棒的學習經驗!

Ikuyo

***oR3F

＼(^o^)／

Clementine P

***rin99

英語ですが基本先生の手元を見ながらなので問題ないです。先生が丁寧な説明をしてくれるどう質問したらいいかわからないことにも耳を傾けてくれわかりやすいように教えてくれます。

David.O

***O.RR

毎回フィードバックが素晴らしい！丁寧で細かく説明して下さっています

Mariko T.

***kko3

説明がとてもわかりやすいです。お酒の知識を教えていただき、楽しみが増えました。

Arika

***omi_limei

大好きなレッスンです！知らなかった画家（の方が多い！）や作品を教えて頂きいつも新鮮です。自分の感性に刺激を与えられます！最近は忙しく、間が空いてしまう日もあるのですが、続けて行きたいレッスンの一つです！

Pilar Barrera

***oko..Y

文法の細かいところまでちゃんとしっかり説明してくれます。あちこちに旅もされているのでその話も楽しく、見識も広く毎回のレッスンがとても面白くためになります。

Virginia V.

***setuno_non

色々な話を、たくさんします。あっという間の、30分です。

MIRI .RI

***oR3F

＼(^o^)／

TAMANA

***e0811

目的に合わせて柔軟に対応していただき、とても有意義でした。ありがとうございました。

Rie O.E

***u21

「これ、英語でなんて言うの？」が「あ、そう言えばいいんだ！」に変わります。学校の英語の授業で習って、なんとなく覚えてきたことには実はぜーんぶ意味があるということを教えてくださって、ありがとうございます！

yukarin

***shinni

學習日語過程中很少接觸演講，這門課讓我了解到演講時的重點。

May.

Results: 54 Lessons

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Pack of 3 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Pack of 3

Workout

30min X 3

4,300P

(1,433 Points per lesson)

Pack of 6 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

Pack of 6

Workout

30min X 6

8,500P

(1,417 Points per lesson)

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40min

2,500P

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30min

1,600P

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

Есть пробный урок

20 Mins 500P

30min

1,500P

Есть пробный урок

20 Mins 500P

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

Workout

20min

1,000P

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

Workout

30min

2,000P

Pack of 6 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6

Workout

25min X 6

9,600P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 3 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3

Workout

25min X 3

4,800P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

50min

3,200P

sayaka_fitness_

Pack of 3 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3

Workout

50min X 3

9,300P

(3,100 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 6 For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Pack of 6

Workout

15min X 6

6,000P

(1,000 Points per lesson)

sayaka_fitness_

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

Workout

15min

1,100P

sayaka_fitness_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Есть пробный урок

15 Mins 500P

25min

1,700P

Есть пробный урок

15 Mins 500P

sayaka_fitness_

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

Workout

60min

3,000P

Pack of 4 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Pack of 4

Workout

30min X 4

6,000P

(1,500 Points per lesson)

Pack of 3 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Pack of 3

Workout

60min X 3

8,800P

(2,933 Points per lesson)

Tell me your ideal workout

Let me know your main goal and focus! (Talked in English or European Portuguese)

Workout

15min

0P

Daniel Guerreiro

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

Workout

25min

1,200P

たった4分間で効果抜群！サーキットトレーニング（HIIT）

サーキットトレーニング（HIIT）で効果的に身体を鍛えましょう！ 20秒トレーニング‐10秒休憩×8セットのタバタ式でオールアウト！

Workout

30min

3,000P

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