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***.m

We were able to have a conversation in a fun and pleasant atmosphere.

Megan Wilson

***oe.

いつも楽しくおしゃべりしています！先生と話しているといつもあっという間に時間がすぎてしまいます。話しやすく気さくな先生なのでおすすめです！

Julian_SUDA

***a.Kuo

Teacher Bien provided me with some very useful suggestions to adjust the order of my speech and slides. I moved the Otani slide to the beginning, and it created an amazing and engaging effect! It was such a pleasure talking to you during that stand-by lesson. Thank you so much for your guidance. :)

Bien III

***akochan

わたしのレベルに合わせていただいてとても素晴らしいレッスンでした｡経験豊富な講師で安心して受講できます。

Je suis David

***1201

とても分かりやすく、勉強になります！

SIZZ

***7rooibostealeaf33

ポーズとポーズの間にシャバアーサナが入ることで、気持ちをリセットしながら体もリセットしながら次のポーズに取り組むことができます。とてもわかりやすく、先生はいつもこちらの方をよく見て指示は的確で無駄がありません。大変充実した時間を過ごせます。

Cocomi

***roen

たくさんお話をきいていただき、ありがとうございました。今年も押し迫ってきましたが、お体に気をつけて、これからのご活躍をお祈りしています。良いお年をお迎えください。

ma.ri.e

***omiKobayashi

事前に実際に放送された韓国の番組の映像を見て、先生と内容についての討論をすることによって、韓国語で聞いた話を韓国語で要約する練習や、そのうえで自分の意見を韓国語で表現する練習もできます。また、韓国で実際に使われている表現を学ぶことができます。先生もとても優しくて毎回お話するのが楽しいです。

Yoom

***ier63

タロットで占っていただきました。カードの意味を分かりやすく説明しながら、私の心にも寄り添ってリーディングしてくださいました。占う内容も、「〇〇の方向で占っていきますか？」などと提案してくださり、自分が悩んでいることだけではなく、自分が本当は何を望んでいるのかもクリアになりました。また受けたい先生です。

Ami sensei

***

MinakoN先生、ありがとうございます。教材を使っての発音レッスンを楽しく受講させていただきました。とても充実したレッスンです！

MinakoN

***ono

とても明るい先生で、楽しくお話しできます。

Raya J

***OHA

楽しく体を動かせるので、運動不足解消におすすめです。

Tomo

Results: 75 Lessons

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Pack of 4 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Pack of 4

Workout

30min X 4

6,000P

(1,500 Points per lesson)

筋トレ+ダンスorバレエ

ダンスやバレエで必要な筋トレもセットになったレッスンです☆ウエイトトレーニング・自重トレーニングも対応します

Workout

75min

4,000P

Pack of 4 無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

Pack of 4

Workout

15min X 4

5,000P

(1,250 Points per lesson)

Pack of 3 At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Pack of 3

Workout

25min X 3

4,800P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

Workout

25min

1,200P

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30min

1,600P

Pack of 3 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Pack of 3

Workout

50min X 3

9,300P

(3,100 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Pack of 6 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Pack of 6

Workout

25min X 6

9,600P

(1,600 Points per lesson)

sayaka_fitness_

Strength Class

Strength your body for life. Class guided by physiotherapist (me)

Workout

20min

1,300P

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Tiene clase de prueba

15 Mins 500P

25min

1,700P

Tiene clase de prueba

15 Mins 500P

sayaka_fitness_

ボディメンテナンス（ワークアウト、ストレッチ、マッサージ）25分コース

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。

Workout

25min

1,300P

25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

Workout

25min

1,400P

Pack of 3 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Pack of 3

Workout

60min X 3

8,800P

(2,933 Points per lesson)

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

Workout

30min

1,700P

Pack of 4 オーダーレッスン　15分　　

自分にあったエクササイズを無理なく続けましょう

Pack of 4

Workout

15min X 4

3,000P

(750 Points per lesson)

Quick Morning Workout! (Circuit Training)

Start your day with a quick 15-min workout!

Workout

Tiene clase de prueba

15 Mins 500P

15min

1,500P

Tiene clase de prueba

15 Mins 500P

Pack of 3 ワークアウト　レッスン３回パック

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

Pack of 3

Workout

25min X 3

3,700P

(1,233 Points per lesson)

Pack of 8 ワークアウト　レッスン８回パック

週２回で１ヶ月集中！25分間のワークアウトクラスの8回パックです。

Pack of 8

Workout

25min X 8

9,600P

(1,200 Points per lesson)

減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

Workout

Tiene clase de prueba

20 Mins 700P

60min

2,400P

Tiene clase de prueba

20 Mins 700P

（30分）オンラインパーソナル

自重で楽しく効かせます！

Workout

Tiene clase de prueba

30 Mins 1,000P

30min

3,000P

Tiene clase de prueba

30 Mins 1,000P

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