毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
短時間であなたに合わせたトレーニング!
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
運動を習慣化したい方へ!
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
継続することでより健康的に
日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
筋肉痛が嬉しくなる!
自分にあったエクササイズを無理なく続けましょう
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