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最佳课程奖票选评价 2026年春夏最佳课程奖 →

***o.P.O

At first, I didn't know much about Ramadan. However, through a series of her lessons, I gained a much deeper understanding of the unique characteristics of Ramadan in Egypt, as well as Egypt's role and contributions during this important period. The lessons were both insightful and fascinating. It is a class I would happily take again every year during Ramadan.

Ray Roshdy

***ko0816

とても明るくて素敵な先生です。 2年以上継続してレッスンを受けていますが、バッハからベートーヴェン、ショパンなどどの作曲家も知識が豊富で、なぜそうなるのか根拠を示した上で指摘してくださいます。限られたレッスン時間の中でたくさんのアドバイスをいただけるので、内容が濃いと感じます。伝え方に大変思いやりがあり、やる気と自信に繋がっています。これからもレッスンしていただくのを楽しみにしています。

Hiroko Lilli

***suki_Tree

話題の作りが上手で、話を聞くのも上手です。

TakuT

***e_...5

30分のレッスンも気に入っています。

miyukiS

***isa_

最初は「日本語で40分間もマンツーマンレッスンを受けられるだろうか」と少し不安でした。しかし、実際に先生のレッスンを受けてみると、会話をしているうちにあっという間に時間が過ぎてしまい、40分がとても短く感じられました。このレッスンは時間的な負担が少なく、無理なく続けられるので、少しずつ日本語力を積み重ねていきたい方にもおすすめです。私のように日本語の会話に自信がない人でも安心して参加できます。間違いを気にせず話せる雰囲気を作ってくださるので、とても楽しく学べるレッスンです。

Yuming.

***umiskm

5年間ずっと続けています。先生の産休中もほかのレッスンにはいかず待っていました。私はもうシニアですが一生動ける体を目指してついていくつもりです。実際トレーニングをやり始める５年前に比べてからだは全然違います。週２回（たまに３回）のレッスン以外は仕事も座りっぱなしだし、趣味も座ってするものだし、ウォーキングとか行かないし。でも５年前とくらべて体は全然違います。これからも頑張ります。よろしくお願いします。

sayaka_fitness_

***iSK

仕事で英語のプレゼンがあったため、その特訓をしてもらいました。英語に関わることだけではなく、プレゼンの内容に関わることもきちんと把握してくださり、それに関する質疑応答の練習や事前準備などでたくさんサポートしてくださいました。

Takami

***ohana

とても丁寧で親切、表現に困ってしまった時もプレッシャーを感じさせず待って、その後にサポートをしてくれます。拙い表現を耳馴染みのいい表現に変えてくれるので学ぶことが楽しくなります。会話する楽しみを感じさせてくれる先生です。

Lenn

***ori

とても明るく話が弾む先生で、ついつい引き込まれてしまいます。

Eriko_N

***y1012

日頃の悩みに寄り添い、励ましてくれるので、話した後に心が軽くなります。

Yuka.06

***u3

자연스러운 표현을 배울 수 있습니다. 어렵지만 정말 공부가 됩니다. 다시 수업을 듣고 싶습니다.

Dahee

***nya2

初心者でしたがレベルに合わせて教えてもらえるのでよかったです！またお願いしたいと思います！

yuyu.wu

搜索结果: 50 课程

排序方式： / / /

4 堂课程包週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4 堂课程包

健身

30分钟 X 4

6,000点

(每堂 1,500 点)

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂课程包

健身

25分钟 X 6

9,600点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

健身

15分钟

1,100点

sayaka_fitness_

3 堂课程包居家全身一对一训练

这是60分钟✖️3堂的课程包～欢迎想练全身的学员～

3 堂课程包

健身

50分钟 X 3

9,300点

(每堂 3,100 点)

sayaka_fitness_

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

健身

30分钟

1,800点

3 堂课程包居家集中一对一训练

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

3 堂课程包

健身

25分钟 X 3

4,800点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

健身

50分钟

3,200点

sayaka_fitness_

3 堂课程包 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3 堂课程包

健身

30分钟 X 3

5,200点

(每堂 1,733 点)

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

健身

30分钟

1,800点

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

这是20分钟✖️6堂的课程包～一起有效运用短时间活动全身吧～

6 堂课程包

健身

15分钟 X 6

6,000点

(每堂 1,000 点)

sayaka_fitness_

3 堂课程包 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3 堂课程包

健身

60分钟 X 3

8,800点

(每堂 2,933 点)

体幹バランスエクササイズ30

コア刺激＆筋バランスUPでカラダ締まる！

健身

30分钟

2,800点

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

健身

30分钟

2,000点

バレリーナが教えるワークアウト

目指せバレリーナボディー！

健身

可以试听

30分钟 1,500点

50分钟

3,500点

可以试听

30分钟 1,500点

Ballerina Marie

居家轻鬆练〜一对一指导〜

製作适合你的训练菜单并提供指导。

健身

可以试听

15分钟 500点

25分钟

1,700点

可以试听

15分钟 500点

sayaka_fitness_

Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

健身

60分钟

3,400点

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

健身

30分钟

1,700点

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

健身

60分钟

3,500点

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

健身

25分钟

1,200点

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

健身

40分钟

3,800点

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