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グループ. ペアで行うヨガベーシック

何名でも参加OK! Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる

ヨガ

60分

4,600P

ライブセミナー7/29（土）肩こり解消ヨガ　録画動画５００P

7/29（土）にライブセミナー肩こり解消ヨガを開催しました！（５００P）その時の録画動画です♪

ヨガ

20分

0P

3回パック呼吸と姿勢を整えるヨガ

ストレスに負けない心と身体を鍛え直す！

ヨガ

40分 X 3

2,500P (1回あたり 833 ポイント)

体験あり

20分 300P

3回パック腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

ヨガ

30分 X 3

2,700P (1回あたり 900 ポイント)

3回パック肩こり解消ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ

ヨガ

30分 X 3

2,700P (1回あたり 900 ポイント)

10回パック肩こり改善ヨガ（20分×10回）

肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです

ヨガ

20分 X 10

8,500P (1回あたり 850 ポイント)

4回パックむくみ改善ヨガ（45分×2回）

全身ののむくみ改善になるよう、大きな関節、筋肉を効率よく動かします。全身の滞りを改善していくことで代謝アップが見込めます

ヨガ

45分 X 4

7,200P (1回あたり 1,800 ポイント)

椅子ヨガ

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

ヨガ

30分

1,000P

体験あり

20分 700P

3回パック椅子ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

ヨガ

30分 X 3

2,700P (1回あたり 900 ポイント)

3回パック肩こり腰痛緩和ヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

ヨガ

30分 X 3

2,700P (1回あたり 900 ポイント)

全身を使ったフローヨガ

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

ヨガ

45分

1,500P

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