最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
Excited for the 2026 World Cup? Get ready by speaking Spanish! We will analyze the venues, stadiums, the mascot, and the favorite teams. Experience the preview of the world's biggest event!
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
自律神経を整えゆったりなのに超デトックス!
一人じゃ、なかなか実行できないそんなとき、 一緒におしゃべりしながら、リラックスしながら、 ストレッチしましょう! 普段からできることをアドバイスします! ふだん気にしている部分を少し柔らかく、リラックスして、解決していきましょう。
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
Let me know your main goal and focus! (Talked in English or European Portuguese)
お得な4回パックのクラスです
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!
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.MAHO.
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