新月と満月に、英語とヨガを楽しむ「星月ヨガStarry Moon Yoga」特別レッスンです!
寝転がってバレエエクササイズ+ピラティスで整えて引き締める!
Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
Tutti i livelli sono benvenuti — scegli il tuo stile e preparati a riconnetterti con il tuo corpo.
ヨガの瞑想で心を整えケアします
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか? お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。 その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。
A balanced practice of grounding & flowing
A mindful practice for body, mind and spirit
A balanced practice of grounding & flowing
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