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– Gentle Stretch and Real Conversation

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを

深い呼吸と優しいヨガで最高の１日の始まりを

「やる気が出ない」「頭痛がする」「日中、どうしても眠たくなる」「むくみが気になる」などの、こころと身体の不調をオンラインでのセルフケアを教えていきます！

瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ！

無理なく全身を動かそう:)

こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ＆おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

English in Football

１週間に１回ペースで１か月に４回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です！

English in Football

1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。

A short lesson to a specific health issue

可動域を広げながら呼吸と一緒に気持ちよくストレッチしましょう!

Master English while learning real gym vocab and workout lingo.

soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.

enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm

胸を開いて気持ちを明るく♪