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ハタヨガよりも動きたい時は、こちらのレッスンを選びます。レッスン中ポーズとポーズの間にシャバアーサナが入ることで集中してヨガに取り組むことができます。
Yoko先生の小説精読のクラスです。 スペイン語圏の方たちが読まれている 小説もYoko先生のレッスンで楽しく読んでいけます。
ゆっくり話していただき、わかりやすいです。
ものすごくレベルが高いレッスンができてとても楽しかった。役に立ちました。時々演奏して説明していただきそれも魅力的でした。素材があればまた受けたいと思いました。
老師不僅依學生程度、欲加強的方向提供不同教材教學,更會隨時補充資訊。
いつも粘り強く息子と向き合ってレッスンしていただき、ありがとうございます!ひきつづきどうぞよろしくお願いいたします。
添削をお願いしたテキストの修正を動画で説明してくださるので、大変分かりやすかったです。そして、そこからさらに、適切な表現に変容していただき、本当にありがたかったです。
My son has been taking her lessons for over 5 years. He is improving steadily thanks to her fun and deliberate lessons. She is thoughtful and always tries to find the best way to encourage students to enjoy learning. We are grateful that we can continue to have the opportunity to take her lessons.
ドイツ語初心者ですが、とても丁寧にわかりやすく授業をしてくださいます。 海外で暮らしていらっしゃるので現地のお話も聞かせていただけて、楽しみながら語学学習ができています。
娘が受講。とても為になる、楽しい時間が過ごせたそうです!
フリートークが楽しく、会話がとても弾みます。 人の話を聞くのがとても上手な先生だと思います。
YIDI先生のレッスンの進め方が好きです。フリートークの中で出てきた言葉や文章をワードで打ち込み、それについて例文を書いたり類義語を挙げたりして深めて下さいます。ワードで打ち込んでくださることで、視覚でしっかりと身についていると感じます。そのワード資料をレッスン後に送ってくださるので、復習にも役立っています。 発音も口を大きく開けて分かりやすく見せて下さるので勉強になります。 また、ユーモアもある先生なので、ただ勉強するだけではなくて、話すこと自体もとても楽しいです!先生これからもよろしくお願いします^^
検索結果: 665 レッスン
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未経験者、初心者向けの太極拳レッスンです。

武道
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25
1,600P

– Gentle Stretch and Real Conversation

その他(ヨガ・フィットネス・スポーツ)
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60
8,000P

音の波にゆだね、呼吸とともに静けさの奥へ。

ヨガ
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体験あり
30分   500P
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1,200P
体験あり
30分   500P

Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face

ヨガ
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15
600P

頑張った自分へご褒美を。

4回パック
ヨガ
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30  X 4
5,900P
(1回あたり 1,475 ポイント)

すきま時間に「脳のメンテナンス」。血流が良くなると、脳はイキイキする!

マッサージ
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30
2,000P

" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷

ヨガ
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60
7,500P

1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える45分

4回パック
ヨガ
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45  X 4
8,500P
(1回あたり 2,125 ポイント)

1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!

ヨガ
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20
1,100P

1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。

15回パック
ワークアウト
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30  X 15
25,000P
(1回あたり 1,667 ポイント)

椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。

ヨガ
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体験あり
30分   500P
40
1,000P
体験あり
30分   500P

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!

ピラティス
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45
4,500P

休むことで癒される。究極のリラックス!

ヨガ
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20
1,000P

しっかり60分間ヨガのクラスをしたい方におすすめのクラスです。クラス内容はリクエストください。

ヨガ
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60
3,000P

首元を美しくして‐5歳若がえりましょう

ストレッチ
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20
2,000P

短い時間で体全体のストレッチを行います。

ヨガ
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20
1,000P

soft and for everyone, live in harmony with your body, regain your clarity.

4回パック
ヨガ
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体験あり
15分   400P
30  X 4
4,900P
(1回あたり 1,225 ポイント)
体験あり
15分   400P

enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm

4回パック
ヨガ
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体験あり
15分   400P
30  X 4
4,900P
(1回あたり 1,225 ポイント)
体験あり
15分   400P

夫婦、ペアでヨガレッスンを受けてみませんか?

ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

たった15分で【めぐり】起動。呼吸→関節ほぐし→ライトフロー+二十四節気のひと言養生&#127807;

ヨガ
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15
600P
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