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老師是以單元為出發,用生活的各個不同領域為單字說明,更會穿插文章、短影片進行文化、歷史的說明,並針對學生需求為不同調整,非常豐富!
毎回、内容を丁寧に個別対応してくださり、充実したレッスンを受けることができました。 間違えても温かく聞いてくださり、丁寧にフォローしてくださるので、安心して学ぶことができます。 そのときの課題や関心に合わせて柔軟に対応していただけるのもありがたいです。
パダスギチャレンジの講師をされていたことをきっかけにこのレッスンにリクエストしました。日頃テキストには出てこない表現を聞き取って、ディスカッションすることは良い刺激になっています。
いつも楽しくレッスンをしていただいています。飽きっぽい私が5年も続いています。在仏で先生にレッスンしていただく前は、フランス生活がかなりストレスでしたが、ようやく勤務先のお客様や息子のクラスのママ友とも世間話ができるようになりました。これからも引き続きよろしくお願いいたします。
生徒に合わせてレッスンをして下さる上に、説明も分かりやすい!先生のレッスンはめちゃくちゃタメになります^_^
何年もお世話になっていますが、本当にレッスンが楽しいです。亀の歩みですが、少しずつ先生と会話できるようになっているのが嬉しいです。
安心してなんでも話せるレッスンでした
ものすごくレベルが高いレッスンができてとても楽しかった。役に立ちました。時々演奏して説明していただきそれも魅力的でした。素材があればまた受けたいと思いました。
とても親切な先生で 子供にも、親にも寄り添って授業をしてくださいます。 これからも宜しくお願いします。
いつもありがとうございます。
カフェトークで受けている中村先生のレッスンは 10年目になります!! 他のカテゴリーでも 9年以上ずっとこちらのカフェトークで続いている先生は そんなにいないのではないかな、と思います。 それだけ指導力、信頼など、抜群です。
Ferlyssa is an enthusiastic teacher. I have the chance to speak as much as possible during her lesson, and the feedbacks are detailed as well. Thanks, Ferlyssa, for giving me an amazing lesson.
検索結果: 666 レッスン
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ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 全身動かしたい方はこちらのレッスンがおすすめです。

ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

武道
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体験あり
15分   0P
45
4,500P
体験あり
15分   0P

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に 4回のレッスンパックです! ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

4回パック
ヨガ
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50  X 4
8,000P
(1回あたり 2,000 ポイント)

☆朝・夜におすすめ☆

ヨガ
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60
2,000P

(自分のための時間を作ろう ― 英語とマインドフルネスを一緒に学ぼう)

メディテーション
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体験あり
0P
25
1,200P
体験あり
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20分みっちりストレッチ!

ストレッチ
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20
1,000P

自宅でトレーニング!ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

ワークアウト
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60
3,400P

整う身体と心

ヨガ
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30
1,000P

迷って選べない時はこのクラス◯

ヨガ
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45
2,000P

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

ヨガ
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体験あり
20分   700P
30
1,000P
体験あり
20分   700P

週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!

4回パック
ワークアウト
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15  X 4
5,000P
(1回あたり 1,250 ポイント)

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

4回パック
ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45  X 4
5,500P
(1回あたり 1,375 ポイント)
体験あり
30分   1,000P

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適!お得な3回パック〜

3回パック
ダイエット
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45  X 3
8,800P
(1回あたり 2,933 ポイント)

マタニティヨガでは、おなかの赤ちゃんとの繋がりを感じながら、穏やかであたたかな時間を一緒に作っていきます。 妊娠中の腰の重だるさやお腹の張りを和らげ、特に足のむくみ解消や股関節まわりをほぐしながら、下半身をしっかりと整えていきます。 出産に向けて、身体と心の両方を優しく整える時間をご一緒しましょう。※妊娠中は通常レッスンではなく、マタニティヨガを受けることをおすすめします。

ヨガ
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45
2,000P

フェイシャルヨガでアンチエイジング!気になるほうれい線や目元のしわやたるみを解消。お肌の色艶もよくなり、口角アップで心も笑顔に♪ 変顔でお顔の表情筋を鍛えます。

ヨガ
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20
1,800P

☆ストレッチの仕方がわからない方・運動前や運動後にストレッチしたい方☆

ヨガ
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30
1,000P

呼吸と動きをひとつに。自分の内側と丁寧に向き合う30分。 決まった動きを繰り返しながら、毎回変わる「今日のわたし」に出会うレッスンです。 太陽礼拝は、全身をバランスよく使いながら、集中力や内側の静けさを育ててくれます。 1日のリセットにもぴったりのヨガ習慣をはじめませんか? このレッスンは、グループレッスン(ZOOM)です。

ヨガ
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500P

スキマの時間に、毎日少しずつやりたい方に、 30分の自分だけの時間。 朝、夜、空いている時間に。

ヨガ
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30
1,000P

リラックスタイム・ヨガの4レッスンパックです。 ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

4回パック
ヨガ
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30  X 4
7,500P
(1回あたり 1,875 ポイント)

筋肉痛が嬉しくなる!

ワークアウト
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体験あり
20分   700P
60
2,400P
体験あり
20分   700P
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