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Ayurvedic self-massage is a way to calmly engage with your body and bring out the radiance in your skin. It is a very relaxing self-massage.

耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり、顎関節症の方で、しっかりケアしたい方にもオススメです。

「続けられる」マッサージを集中してレッスン！小顔効果はもちろん。血行促進効果でお肌も明るく！パーツの引き上げのコツも！

スキンケアで小顔になれたら！お肌にハリが出たら！アンチエイジングできたら！嬉しくないですか？いつもの生活のルーティーンできる！フェイシャル、デコルテまでちょっとしたプロのテクニックを伝授！数年後の自分のために！

エステに行かなくても大丈夫！！エステティシャン直伝の顔ヨガ＋ストレッチ＋マッサージのトリプルで、美肌を目指します。

エステに行けなくても大丈夫！！ たるんだお顔や、二重顎、浮腫んだお顔の顔筋体操&ストレッチ、そしてエステティシャンしか知らない小顔のツボや、マッサージあなたにレクチャーします！！

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エステに行けないそんなあなたにも、エステティシャン直伝のエステの秘密のリンパマッサージでエステ気分。顔のマッサージ＋デコルテマッサージで、デトックスをして美肌を目指しましょう！！

耳まわりからお顔まわりのケア。ほうれい線のケアもできます。マスクによるお顔のこわばり対策にも。

海外生活で得た、効果を実感した私の美容法をお伝えします★

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