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アンデオールは骨格の問題だと思っていませんか？正しい方法でトレーニングすれば、誰でもアンデオールと安定した踊り方が身につきます！

もっともっとバレエがうまくなりたい方に！☺︎チアダンスやフィギュアスケートを習っている方もバレエを知って上達を目指しましょう♪

60分は少し長いなぁ～という方に！！

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

ゆっくりお家ではじめるゼロからのクラシックバレエ

30 min of ballet exercises.

基礎からきちんとはじめるワガノワバレエレッスン

クラシックバレエの音楽やレッスン曲に振付をして踊ってみましょう♬

キトリの扇子がカッコよく使えない(汗)、ライモンダの手の形って(？)。海外留学の準備にも。

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

おうちで続けるクラシックバレエのやさしいバーレッスン

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

音を用いず、視覚的な要素のみでバレエのレッスンを致します。

トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。

バレエ愛好家やジュニアバレエ向けのバレエの正しい立ち方強化クラス

バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。

１５分間で行う全身のストレッチです。