講師歴25年・[英文: 2,000+]
椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。
リズム系のダンスレッスン! ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス! 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう!
短めのニュース記事で読解力と語彙力をアップさせるレッスン。
アーユルヴェーダセルフマッサージでは自分の体と静かに向き合い、皮膚に輝きを与えるためのマッサージです。とってもリラックス出来るセルフマッサージです。
最近お金に関するニュースが多くて興味はあるんだけど、よくわからない、なにから始めてよいかわからない・・・という方向けレッスン。 ご自身やご家族のお金について最適な判断ができるように、お金に関する知識を増やしていきましょう。
タイに移住したいけど、不安・・・その前に色々と相談したい。住まい、仕事、一ヶ月の生活費、タイ人の性格や文化、などなど。タイ在住者の私が移住前のみなさまをサポートいたします!
ブラジルポルトガル語の発音を学びましょう。
お好きなパラグラフや記事、物語、文章などをお送りください。私がそれを読み上げて録音し、音声ファイルにします。いつでも好きな時に好きなデバイス(スマートフォン、タブレット、パソコンなど)で聴くことができますよ。
毎年お誕生日月に送付されてくる「ねんきん定期便」を見たことがありますか?今年送られてきたらぜひこちらでご一緒に確認をしましょう。女性の場合は、結婚や、複数の就職・退職経験がある方は支払い記録の漏れがある場合もあります。支払い済み月数の確認も行います。老後の資金運用のまず第一歩です。
気持ち良く歌うことで心も体も健康に♪ あなたが幸せになれるようお手伝いします(^^♪
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