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アーユルヴェーダセルフマッサージでは自分の体と静かに向き合い、皮膚に輝きを与えるためのマッサージです。とってもリラックス出来るセルフマッサージです。

好きなトピックを選んで、気楽にお話ししましょう！

美しいメロディーにあわせ、マントラ（真言）を唱える、歌うヨガです。 ストレスを和らげ、心を明るく前向きにしてくれる、もっとも楽しく行うことができるヨガとも言われています。

健康づくりのための呼吸と発声のトレーニングレッスン。歌うための呼吸をしっかりマスターすることで、姿勢がよくなり、体幹が自然に鍛えられます。普段の発声、表情も生き生きとしてきます。 運動が苦手な方でも続けられる代謝UP活動。腹式呼吸を行うことにより、副交感神経が活発となり、リラクゼーション、睡眠の質向上などが期待できます。シニアの方のフレイル予防にもおすすめ。

ヨガの経験が全く無い方、体力に自身がない方でも受講していただけるヨガです。まずは心地よいと感じることが大切なのでリラックスして行っていただけるヨガです。

体の疲れを取り除くためのヨガです。左右のバランスを整えて深い眠りに入るための準備をしましょう☆

五十音から、発音、リスニング練習、日常会話、単語と文法の説明、そして短い会話を覚えていくようになります。一緒に楽しく学びましょう！初級Iは第1課〜第25課(JLPT N5レベル相当)、初級IIは第26課〜50課(JLPT N4レベル相当)です。

宇佐美式AI漫画を使うと絵心がない人でも５分で１ページのマンガが描けます。AIマンガ、漫画、ナノバナナプロ、ジェミニ、マンガを描く夢叶えます

とにかくわかる授業！ 基本〜応用まで

とにかくわかる授業！

簡単なトピック選んで（好きな映画や音楽等の趣味やその他話したい事柄）、気楽にお話ししましょう！

3回完結！好きな楽曲で振付を覚えましょう。 ダンスジャンルは紹介文のものに対応します。

日本語の平仮名/片仮名のような中国語の基礎から学びます。

Practice your spoken English, improve your fluency and enhance your vocabulary!

English for writing essays, doing academic research and building vocabulary.

中国語の勉強のアドバイス、お悩み相談、レベル確認

Real Italian Carbonara and tiramisu. How to

IELTS Speaking and Writing Test Preparation

子供の英会話、数字、動物日常生活周りの物から教えます。 小学生なら、それぞれのレベルに合わせて教えます。

Beginner level English, ideal for kids and/or their parents.