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悩みを根っこからケアして、本来の自分らしさを取り戻しましょう！

私は以前、自分も家族で1日1000円で食費をやりくりしていました。 現在子育て中の方・育児でお悩みの方のための特別枠（支援価格） です。 なんでもはなしてくださいね(*'▽')

-自己肯定感UPトレーニング- あなたは今のご自身の感情・思考を把握し コントロールできていますか？ 周囲の言動に流されて 本当の自分の意見が分からなくなってしまったり ネガティブな思考に陥りやすかったり 人に合わせすぎて疲れてしまう方は 自己肯定感が不安定になっている可能性があります 軽やかで安定したマインドを手に入れるための 自己肯定感UPトレーニングをはじめませんか？ お子様の自己肯定感を高めたい方にもオススメです ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡

誰かと話がしたい！愚痴りたい！あなたのお悩み何でも聞きます(^▽^)/No feedback

心と身体をデトックスしましょう！

こちらは、他のレッスンを延長された方のためのレッスンとなります。

こちらは、他のレッスンを延長された方のためのレッスンとなります。

迷ってたらまず心オープンに！

長く学校現場で勤めてきたからこそわかる生徒の思い。勉強のこと、進路のこと、家族のこと、先生のこと、友達のこと、部活のこと・・・etc.　全ての事例に対して解決策を提示できるほど私自身も万能ではありません。でも、抱えきれない辛さや理不尽さに潰されてしまう前に、誰かに相談できたら・・・。そんな思いから設定したレッスンです。一緒に向き合いますので、気軽に話してください。 ※こちらは単発のレッスンです。定期的なコーチング等の指導に関しては別レッスンをご利用ください。

どなたでも、どうぞ〜(^ ^) なんとなく話したい時とかモヤモヤする時、お話ししましょう。誰かと話す前の練習なども、どうぞ。 カメラOFFもOKです。 お互いリラックスしてお話ししましょう。

「木を見て森を見ず」状態から脱却しましょう。

心と身体をデトックスしましょう！

レッスン前にスタッフと通話アプリをテストしたい方向け！（Google Meet、Lattep、Zoom）

今抱えている不安を話してスッキリしましょう。

ご好評いただいております、心と身体のケアROOM。 いつもご利用いただいているお客様、またコストを抑えてお話したいと考えているお客様皆様に向けて、5回分をお得に受けられるレッスンパックを作成いたしました。

トーキングセラピー。人生の主役はあなたです。

定期的にセッションを受けることで、カウンセリングの効果を最大限に引き出しましょう。

ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、ＮＬＰ(神経言語プログラミング）のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。 ※どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「長めの/お悩み相談」をお選びください。

障がいを持っている方、障がいか分からないけれど悩んでいる方、そのご家族が気軽にお話できる場所です。

言葉にならない声も含めて、あなたの「声」に耳を傾けます。