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カフェでお茶を飲みながら雑談をしているようなセッションです。楽しく頭の中の棚卸しが出来るかと思います。

ご自身に合ったセルフケアを見つけませんか？ 初回は30分のアセスメントで、あなたのモヤモヤや疲れの整理を一緒に行います✨ Non-judgmentalな傾聴セラピーで、安心してお話しいただけます。

心と身体をデトックスしましょう！

やってみたい♪を応援！「もっと伝わる声」「「自分の声が好きになる」に出会える✨滑舌や発声の基礎を楽しく体験♪なりきりコーナーもお楽しみに～✨

レッスン前にご自身で通話アプリをテストしたい方向け！（Lattepのみ）※Google Meet, Zoomのテストをご希望の方は通話アプリテスト（スタッフ対応あり）のご予約をお願いします。

心と身体をデトックスしましょう！

今抱えている不安を話してスッキリしましょう。

本家のプチ・バージョンです。サクッと話したい話題があるときに、前回からのアップデートをしたい時などに最適です。

話すよりも、思いを文章にしたい方へ。思いつくまま、文章にしてください。

新年度、目標に向かう応援や新しい環境にモヤモヤされている方への傾聴コーチング。

２０２６年１２月２１日（冬至前日）までのご料金です。もっと話したい！問題をしっかり解決したい！自己実現を目指したい！ そんなあなたに寄り添い、心を込めて傾聴いたします。話すのが苦手でも、話がまとまらなくても、途中で話が飛んでも大丈夫！ しっかりサポートさせていただきますので、ご安心して自由にお話しください。

レッスン前にスタッフと通話アプリをテストしたい方向け！（Google Meet、Lattep、Zoom）

誰かと話したい！って思う時ありませんか？ ちょっとした雑談英会話をしましょう♪いつでも気軽にお話ししましょう♪英語が出ない時は日本語で大丈夫☆間違えを気にせず楽しく気軽におしゃべりする事が、1番楽しく継続できる英会話勉強法だと思います♪ 日本語で英語学習の相談でも大丈夫です^_^ わたしも苦労したタイプですので気持ちわかります(´∀｀*)

悩んでいるけどなかなか人に言えないこと、思い切って話してみませんか？あなたの心に併走しながら大事に聴かせて頂きます。(お一人様１回まで)

こちらは、他のレッスンを延長された方のためのレッスンとなります。

カメラなしの気軽なおしゃべりタイム。 モヤモヤ/うつうつ/イライラ/パニック/お困りごとSOS！！ のんびりなお電話から緊急なしっかり相談もお受けします。 日本語勉強中の方も大歓迎！Let's talk in Japanese!

2026年12月21日（冬至前日）までのご料金です。 人生経験豊富なアラ還世代の私が、あなたのお話を積極的に、そして丁寧に聴かせていただきます。話すのが苦手でも、話がまとまらなくても、途中で話が飛んでしまっても大丈夫です。 言葉だけではなく、あなたの想いを私の心で受け止めながら傾聴いたします。夢を語る時間、気持ちのリセット、不安や辛かったこと、ちょっと聞いてほしいこと、 楽しいこと、嬉しいこと、どんな些細なことでも構いません。ご安心してお話ください。

ターゲットを絞って取り組みたい人へ。

２０２６年１２月２１日（冬至前日）までのご料金です。自分を取り戻したい方、自分をもっと深く知りたい方、傾聴が初めての方へ——特別なインタビューをご用意しています。ご回答いただいた内容をもとに、お話をじっくりと丁寧に聴かせていただきます。自己探求や自己理解のためにぜひご活用ください。人生経験豊富なアラ還のわたしだからこそ、安心して話せる時間をお届けします(^^♪

-自己肯定感UPトレーニング- あなたは今のご自身の感情・思考を把握し コントロールできていますか？ 周囲の言動に流されて 本当の自分の意見が分からなくなってしまったり ネガティブな思考に陥りやすかったり 人に合わせすぎて疲れてしまう方は 自己肯定感が不安定になっている可能性があります 軽やかで安定したマインドを手に入れるための 自己肯定感UPトレーニングをはじめませんか？ お子様の自己肯定感を高めたい方にもオススメです ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡