いつもの生活に世界のスパイスを。

David 野菜中心(菜食主義)生活の基本

野菜中心(菜食主義)生活の基本

60分 2,500ポイント

体験あり 15分 700ポイント

スカイプレッスン

パーソナルトレーナー、栄養コンサルタント、10年以上にわたる菜食主義者としての経験や知識を活かして、皆さんがもっと健康になるのに必要なことをお教えします!

教材

相談可

レッスンの詳細  

私はパーソナルトレーナーおよび栄養コンサルタントであり、10年以上にわたるビーガンとしての経験を通して、菜食主義の食生活が健康や長寿、スポーツのパフォーマンスを改善するということを実感してきました。

このレッスンでは、ビーガンの食生活を始めるのに必要なことをすべてお伝えします。野菜中心の食生活を始めれば、もっと強く健康に、そして元気になれるでしょう!

レッスンは皆さん一人ひとりのニーズや好みに合わせて行います。また、1時間のレッスンで得た情報をもとに、皆さんの健康に役立つパーソナルシートをおつくりします。

"It is health that is true wealth, and not pieces of gold or silver"
「金貨でも銀貨でもなく、健康こそが本当の財産です」


翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月

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あり
David
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皆さんこんにちは! ロンドン出身のDavidといいます。イギリス英語のネイティブスピーカーで、英語の講師をしています。 生まれてからずっとイギリスで暮らしてきましたが、現在は1年間のワーキングホリデービザを取得し、日本に住んでいます。日本語も学んでいて、今回の滞在でもっと上達したらいいなと思っています。 英語を教えることに加え、8年以上自分でヘルス・フィットネス事業を行っているの...

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