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からだのお悩み相談

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最近、「からだの調子がおかしい」とか「落ち込むことが多くなった」、「ぐっすり眠れなくなった」など、気になることはありませんか?それは、主に3つの原因が考えられます。

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現在、あなたが感じている「からだの調子がおかしい」とか「落ち込むことが多くなった」、「ぐっすり眠れなくなった」など、気になることはありませんか?それは、「こころとからだの不調」によるものが多いようです。

「こころとからだの不調」は、主に3つの原因が考えられます。

1つ目・・・「体力の疲労による不調」

2つ目・・・「精神の疲労による不調」

3つ目・・・「寒暖差による不調」

単体による不調は考えにくく、上記の1~3つ目のいづれかが交わったものが、こころとからだに負担をかける場合が多いようです。

あなたの考え方などによっても、こころとからだの不調の傾向が分かります。

ここで、お悩み相談を受けてこころの整理や断捨離をしてみませんか?

【レッスン内容】

あなたの日常の出来事やそのときの抱いた感情を話していただきながら、あなたが感じたストレスや気づかないストレス、押さえ込んでいた感情に目を向けてみましょう。

ひとりでは大変難しい作業ですが、整体療法師と心理カウンセラーの2面性を持つ、私があなたのお手伝いをさせていただきます。

まだ、知らない自分に気づくことにより、あなたの人生を謳歌していきましょう。

まずは、気軽に申し込みしてください。

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